البتــانـون اليــوم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضواً معنا
او التسجيل ان لم تكن عضواً وترغب في الانضمام الي أسرة البتانون اليوم
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة البتانون اليوم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أسامه الديب - 222
 
أبوعمر - 36
 
ali sabri - 35
 
محمد أبو مصطفى - 29
 
amir badr - 17
 
عاشقه الفردوس - 16
 
Ahmed Badr - 15
 
محمد فؤاد البنا - 13
 
عمرو مجد ابو سكينه - 9
 
حيرم - 7
 

هدية البتانون اليوم
المواضيع الأخيرة
اذهب بمزاجك إلى :
Share |
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 105 بتاريخ الثلاثاء 02 يناير 2018, 2:29 pm
أخبارك
ابحث في جوجل
سماعي البتانون اليوم

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com
الطقس في العالم
_TC_PRINTERFRIENDLY _TC_SENDSTORY



تقييم البتانون اليوم
رشحنا في دليل شروق

قشور الفاكهـة مضادات للاكسدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

قشور الفاكهـة مضادات للاكسدة

مُساهمة من طرف أسامه الديب في الجمعة 17 ديسمبر 2010, 6:28 am


قشور الفاكهـة مضادات للاكسدة



أكدت دراسة بحثية أن قشور الفاكهة والخضراوات تحتوي علي العديد من المركبات

الكيميائية

المهمة المعروفة بمضادات الأكسدة والتي تلعب دورا كبيرا في الحماية من ملوثات الجو‏, وتحسين

الحالة الغذائية‏,‏ وحماية الجسم من الضغوط العصبية والنفسية وغيرها‏.‏ويأتي علي قائمة تلك المواد

الغذائية‏,‏ كما أكد

الدكـتور يوسف عبد العزيز الحسانين

أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي


جامعة المنوفية‏

,‏ قشور الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت وتحتوي

علي قمة العناصر الغذائية الوظيفية والتي تشمل الفلافونيدات التي تلعب دورا مهما في الوقاية من

السرطان وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بفعلها الكبير المضاد للأكسدة‏,‏ والليمونين أحد

مكونات الزيوت الطيارة الموجودة بهذه القشور والذي يتميز بتأثيره المذهل من خلال تحفيز الكبد

علي القيام بعملية تخليص الجسم من المواد السامة ومنع الإصابة بالأورام داخل المعدة والرئة

وأنسجة الثدي‏ ,‏ أما الريتين فهو يساعد الجسم في امتصاص العناصر المعدنية المهمة مثل الحديد‏.‏

وأشار إلي أن قشور اليوسيفي غنية بمادة‏'‏ سالفسترول كيو بتركيز أكبر مما هو في الثمرة ذاتها

والتي تتحول إلي مركب سام في خلايا السرطان وتقوم بالقضاء عليها‏.‏

أما قشور البطيخ فتمتاز بغناها بالعديد من المركبات الكيميائية المهمة مثل الليكوبين والبيتا كاروتين

والسيترولين وتتحول المادة الأخيرة إنزيميا لتعطي الحمض الأميني المعروف بالأرجينين الذي

يمتاز يتأثيراتة الإيجابية في صحة القلب والدورة الدموية وتدفق الدم داخل الشرايين‏,‏ مما يؤكد الدور

الحيوي لقشور البطيخ في مكافحة العجز الجنسي‏.‏
avatar
أسامه الديب
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 222
نقاط : 630
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
الموقع : البتانون - المنوفيه - مصر

http://batanoun.ahlamontada.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى